It shouldn’t be hard for you to see how effortlessly beautiful and mindful this spa is, if a picture tells a thousand words. Venustus is the - most - tranquil - place - to visit in Paddington. One of my favorite day spa / mindful haven in the world. Nestled  in the vibrant part of Paddington is this place of subtle alchemy that will immerse your senses in deep natural peace.If your intention is to live every day with the highest energy level and with purity, this is the place to go get your mind and spirit shifted to another level.

シドニーで一番おしゃれな街パディントンのメインストリートに位置する「ベナスタス・スパ」。心身のストレスを改善したい、癒したい、精神力を高めたい．．．という方にとても最高でおすすめな”癒しのスパ”です。

Upon arrival in the spiritually cleansed reception, I was offered to place my bare feet on a large crystal rock mat, to begin with filling in consultation survey about my daily routine. I was then escorted to the dim lit treatment room where I experienced a high quality 90 min ‘Om massage’ + ‘hot stone therapy’  which was a blend of massage therapies and energy work. This menu is described as a "spirit leveller" and is a profound experience with insightful energy work.  

太陽の光が万遍なく差し込む明るい店内に導かれて中へ入ると、スパ内には静穏で清らかな空気が流れていました。店内にはクリスタル・ストーンやオリジナルのオイルやセルフケア・アイテム等がかわいらしくディスプレイされていて、とても素敵なんです。先ずは案内された椅子で裸足になり、両足を大きなクリスタル石にのせるところから始まります。そこでストレスレベルのアンケートに答えます。その後、トリートメントが行なわれる薄暗い部屋に案内されます。こちらのお部屋はとても清い空間となっているため、写真撮影は禁止でした。

The therapy intuitively focus on the nervous system of your body- calming the mind & creating a positive vibration in you. I experienced deep relaxation throughout the treatment especially during the singing bowl in which an ancient sound vibration is said to restore out-of-harmony parts of the body, mind & spirit.I also had crystal rocks placed on chakras and painful areas (both physically and spiritually) , remedial massage of the body, and a trigger point massage for my neck,  and gently treated to be fully healed for the next 60 minutes.

今回私が受けたトリートメントは、「オム・マッサージ」と「ホット・ストーン・セラピー」がミックスされたメニューでした。こちらの90分の施術は「スピリット（精神）を安定させる」というコンセプトを持つメニューで、マッサージとエネルギー・ワークが一緒に受けられます。自律神経を安定させたい方、心を落ち着かせたい方にはぴったりです。トリートメントの途中には「シンギング・ボウル」という古代から使われている音の振動で心身の調和できていない部分を治療してくれるアイテムも使われていました。他にも身体のチャクラ部分にクリスタルをあてる治療法やピンポイントでのレメディアル・マッサージも行なってくれました。

Upon  completion of my treatment, dried sage were burnt above me in order to clear the energy. Burning sage has been proved to releases negative ions, which is linked to putting people into a positive mood.

施術後にはセージを頭上で燃やしてくれたりもして、疲れやモヤモヤが一気に消し去られたような感覚に．．セージを燃やすことによって、空気中のマイナスイオンが増え、人の心をポジティブにしてくれるということが科学的にも判明しているんです。

I genuinely recommend you to experience what I have experienced here. A mindful, healing, restoring, and revitalizing experience that transcends the busy mind.

私が体験した癒しの時間を是非シドニーを訪れた際、味わってみて下さい。こちらのスパには日本人の素敵な女性セラピストが2人も働いているので、気軽に行くことができますよ。