HEALTH DOESN’T HAVE TO BE A CHORE

Today we are so happy to introduce one of our favorite 100% Australian owned brand - Melrose! Melrose is an organic Aussie brand that believes health doesn’t have to be a chore - it doesn’t have to be a bad tasting experience, as they say “eating your way to health and that health can, and should, taste great.” Their products are not only pleasing the eye but greatly supports our total wellbeing. Moreover they make the kitchen look good with their minimalist packaging designs! These are just some of the products we love to use everyday!

今日は私のお気に入りウェルネスフードブランドの一つであり、1979年にオーストラリア・メルボルンで誕生した「メルローズヘルス」のご紹介です。オーガニックの液体フラックスシードオイル（アマニ油）、ナッツバター、MCTオイル、グリーンパウダー、ココナッツオイルを中心に展開し、「EAT YOUR WAY TO HEALTH（食べることで健康に）」を理念としているブランドでもあります。毎日簡単に食事に取り入れられたり、美味しいだけでなく、パッケージデザインがシンプルでおしゃれなのでキッチンに置いておくだけで気分が上がる商品たちでもあるんです。今日は、そんなウェルネスコンシャスな「メルローズヘルス」商品で、私が毎日のように取り入れている3つのアイテムをご紹介します。

Coconut Cashew Butter

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Flaxseed Oil

Flaxseed Oil  This oil is cold-pressed from Australian-grown flaxseeds. Flaxseed oil has one of the highest concentrations of plant-based essential fatty acid omega-3 alpha-linolenic acid (ALA) - an excellent vegan alternative to fish oil.Take a spoonful of this oil daily with dinner for a more radiant skin. It really nourishes the skin and improves hair health as well as general health and wellbeing.

100％オーストラリア産のメルローズフラックスシードオイルは、亜麻仁からコールドプレス製法で作られた亜麻仁油で、美容や健康を内側からサポートしてくれるオイル。オメガ3系の必須脂肪酸であるΑリノレン酸（ALA）をはじめ、リグナンや食物繊維も豊富に含んでいるので、これを飲んでいると本当にお肌や髪の毛が艶やかに！毎晩夕飯時にスプーン一杯とるだけなのでとても簡単。

Organic Essential Greens

Organic Essential Greens made with some of natures most nutrient-rich green superfoods, which are: wheatgrass, barley grass, chlorella and spirulina, Melrose Essential Greens is a source of antioxidants, vitamins and minerals.. everything you need for detoxification and is also a good source of iron and folate.
Just add a teaspoon full of powder into water, smoothies or your favorite drink (or food).